Taller de gestión del estrés y la ansiedad para personas con diversidad funcional y familiares en VITORIA-GASTEIZ

Categoría
Fundación Zuzenak
Fecha
10 de Mayo de 2019 18:00
Lugar
Instalaciones CAFA, "Almudena Cid" - Gabriel Celaya Kalea, 15, 01010 Vitoria-Gasteiz, Araba, España

OBJETIVOS DEL TALLER: 

  • Entender cómo funcionan los mecanismos del estrés y la relajación. 
  • Aprender a relajarse
  • Aprender a gestionar las emociones 
  • Mejorar, de manera concreta, el bienestar en la vida personal.

PÚBLICO ASISTENTE: Los destinatarios de la actividad son personas con diversidad funcional, así como sus familiares.

INSCRIPCIONES CERRADAS (aforo cubierto)

AFORO MÁXIMO: 25 personas

IMPARTE: Raquel Ledesma, psicóloga de Noralai, Escuela de la Felicidad.

CARTEL GESTIÓN DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD (PDF)

 
 

Todas las fechas

  • 10 de Mayo de 2019 18:00 - 20:00

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