Taller de gestión del estrés y la ansiedad para personas con diversidad funcional y familiares

Category
Fundación Zuzenak
Date
01 Ekaina 2019 11:00 - 13:00
Place
Kultur Etxea Amurrio - Landako Kalea, 8, 01470 Amurrio, Araba, España
OBJETIVOS DEL TALLER:
- Entender cómo funcionan los mecanismos del estrés y la relajación.
- Aprender a relajarse
- Aprender a gestionar las emociones
- Mejorar, de manera concreta, el bienestar en la vida personal.
PÚBLICO ASISTENTE: Los destinatarios de la actividad son personas con diversidad funcional, así como sus familiares.
ENTRADA GRATUITA, previa inscripción en el correo electrónico E-mail hau spam roboten kontra babestuta dago. JavaScript aktibatuta izatea behar duzu hau ikusteko.. Por riguroso orden de inscripción hasta completar aforo.
AFORO MÁXIMO: 25 personas
IMPARTE: Raquel Ledesma, psicóloga de Noralai, Escuela de la Felicidad.
All Dates
- 01 Ekaina 2019 11:00 - 13:00
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