Taller de gestión del estrés y la ansiedad para personas con diversidad funcional y familiares

Category
Fundación Zuzenak
Date
01 Ekaina 2019 11:00 - 13:00
Place
Kultur Etxea Amurrio - Landako Kalea, 8, 01470 Amurrio, Araba, España

OBJETIVOS DEL TALLER: 

  • Entender cómo funcionan los mecanismos del estrés y la relajación. 
  • Aprender a relajarse
  • Aprender a gestionar las emociones 
  • Mejorar, de manera concreta, el bienestar en la vida personal.

PÚBLICO ASISTENTE: Los destinatarios de la actividad son personas con diversidad funcional, así como sus familiares.

ENTRADA GRATUITA, previa inscripción en el correo electrónico E-mail hau spam roboten kontra babestuta dago. JavaScript aktibatuta izatea behar duzu hau ikusteko.. Por riguroso orden de inscripción hasta completar aforo.

AFORO MÁXIMO: 25 personas

IMPARTE: Raquel Ledesma, psicóloga de Noralai, Escuela de la Felicidad.

CARTEL TALLER GESTIÓN DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD (PDF)

 
 

All Dates

  • 01 Ekaina 2019 11:00 - 13:00

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